スケジュール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラフタークラブすまいるあーすは、2010年5月からスタートしました。
徐々に会場が増え、ラフターヨガクラスを合わせると現在8箇所。
名古屋市緑区内で開催中です。
ラフターヨガクラブは30分~60分。無料で開催しています。
ラフターヨガクラスのレッスンはたっぷり70〜90分。参加費500円です。
最後にはゆったりリラクゼーションの時間をとり、心も体もリフレッシュ、そしてリラックス。生きるのが楽になっていく方続出中!あなたの笑顔にお会いできるの楽しみにしています♪

ラフタークラブすまいるあーす

参加費:無料です。
*動きやすい服装でご参加ください
*喉が渇きますので、飲料水をお持ちください
*最後に横になってリラクゼーションをすることがあります。
寒い時期には冷えることがあるので、床に敷く物をお持ちください

 

毎週月曜日8:30-9:00

滝ノ水公園頂上付近

場所

名古屋市緑区篠の風2丁目。
滝ノ水公園入口から階段140段を登って頂上まで!

アクセス

【市営地下鉄の場合】
桜通線相生山駅からバスで6分、徒歩20分
【市バスの場合】
大清水行きで8:02相生山発→8:08滝ノ水公園着、8:17→8:23
【JRの場合】
大高駅でから、市バス鳴子14地下鉄鳴子北行7:35大高駅発→7:59滝ノ水公園着
【名鉄の場合】
鳴海駅で下車
滝ノ水口、神沢中学校軽油[鳴海駅前行]7:58鳴海駅前発→8:10滝ノ水公園着、8:10→8:22

開催日時

毎週月曜日朝8:30~9:00位まで笑っています。
夏期期間中は7:30~8:00になります。※熱中症予防のため。
基本川上まきがリードしますが、名古屋に不在時はまきちゃんずリーダーさんたちがリードしてくださいます。

毎週水曜日
10:30-11:30
(第5はお休み)

よってって横丁2階ホールにて(南生協病院隣)

場 所

〒459-8016
愛知県名古屋市緑区南大高2丁目204番地
リードはまきちゃんずリーダーさん達。
川上まきは不定期でリードします。

アクセス

JR南大高駅前徒歩1分

毎週日曜日
AM6:45-7:15

新海池公園(野球場と池の間の道を進んだ奥の芝生)

場 所

愛知県名古屋市緑区鹿山1丁目

リードはすーさん(鈴木さん)。
川上まきは不定期でリードします。

心も体も軽くなる笑いヨガ教室

参加費:500円
*OTO教室は、初回無料です。(2回目から500円)
*たっぷり1時間半のセッションです。参加費は1回ずつのお支払い。
*スケジュールはこちらをご覧ください。
*動きやすい服装でご参加ください
*喉が渇きますので、飲料水をお持ちください
*最後に横になってリラクゼーションをすることがあります
寒い時期には冷えることがあるので、床に敷く物をお持ちください

OTO教室

第2水曜日
10:30-11:30
初回無料

高橋ファミリークリニック
OTOギャラリー

場所

〒458-0826
愛知県名古屋市緑区平子が丘1503
高橋ファミリークリニック駐車場前

アクセス

名鉄左京山駅より徒歩10分(車は高橋ファミリークリニックさんの駐車場へ停めさせていただけます)

ユメリア徳重教室

不定期土日 10:30〜12:00

徳重地区会館3F和茶室 or 4F多目的室

場所

愛知県名古屋市緑区鳴海町徳重18-41

アクセス

地下鉄桜通り線徳重駅1番出口を出てすぐ真上です

徳重CCNetクラス

不定期土日10:30〜12:00

CCNet 東名局 多目的ルームC Space

場所

〒458-0801
愛知県名古屋市緑区鳴海町神沢33-15

アクセス

地下鉄桜通線徳重駅1番出口徒歩2分

南大高教室

不定期木曜10:30〜12:00

南生協病院隣 だんらん和室

場所

〒459-8016
愛知県名古屋市緑区南大高2丁目204番地
多世代交流館だんらん和室

名古屋駅からJR南大高駅までは所用時間17分!

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